- つわりで料理をつくるのがしんどい
- 妊娠後期は腰も痛いし、ごはんを作りたくない！
- でも上の子の栄養バランスが心配……
そんな悩めるママさんへ、二人目妊娠～出産後でほんっっっ……とうに使ってよかった！神サービスはこちらです。
もっと早くつかえばよかったと後悔
| サービス名 | URL | ここがオススメ | 個人的デメリット |
|---|---|---|---|
| 【生協・コープ】 | https://www.coop-takuhai.jp/ | 置き配なので受取不要 オリジナル冷凍食品が安くて美味しい | ミールキットは量が少な目 翌週届くので、何頼んだか忘れがち |
| 【オイシックス（Oisix）】 | https://www.oisix.com/ | ミールキットの味付けが外食レベル | 高品質のため高い |
| 【つくりおき.jp】 | https://www.tsukurioki.jp/ | デパ地下デリが「冷蔵」で届く 食べきれない分は冷凍可能 | 中国産も含まれる |
これらを使い始めてから、「料理をつくるのがしんどくなくなった♪」なんてもんじゃないです。
いま子ハァーーーーー！最高！天才！神！助かるーーーー！！！
ひたすら横になっていたいつわりの日も、上の子が赤ちゃん返りで買い物すらいけない日も、
「５～１０分で栄養バランス最高のごはんをだせる」という無敵感を味わえます。
便利なのはわかるけど、高いんでしょう？なんて踏みとどまっている方に、厳選してコスパ抜群のものを紹介します。
いま子スーパーに行く回数が減り、ムダなものを買うことがなくなったので、
トータルそこまで高くつきませんでした
妊娠中～産後の「上の子ごはん問題」はコレで解決！
上の子は３歳でがっつり自宅保育中だったため、朝昼晩と三食ごはんが必要な状況でした。
朝から晩までワンオペな上、絶賛赤ちゃん返りをする上の子。
いま子このままでは詰んでしまう……
そこで、妊娠中～産後は「投資」として宅配サービスを利用することにしました。
その中からコスパ抜群、使ってよかったものを３つ紹介させてください。
生協・コープの冷凍食品
もともと上の子を妊娠中、配送費が無料になるということで加入していた生協。
当時はエレベーターなしアパートの３階に住んでいたので、お米など重たいものを玄関先まで届けてくれるのがめちゃくちゃ助かりました。
いま子置き配してくれるので、子どものお昼寝中に回収できるのも◎
とくにコープオリジナルの冷凍食品が神なんです。
国産素材・無添加のものも多いので子どもにも使いやすく、味もよくて、なんといっても安い！
幼児食のキッズプレートは、ほんと優秀。
主菜と副菜がセットになっているので、「ごはん何にしよう」地獄から解放されます。
あとは「骨取り済みの魚の煮つけシリーズ」も最高。
さばのほかに赤魚などもあり、我が家は魚料理はこのシリーズにお任せしています。
日本人みんなすきな味付け
解凍する手間がないのも嬉しい！
前の晩から解凍しておく、なんてて急にできないじゃないですか。
こちらはコチコチに凍ったまま約８分湯煎するだけ。
いま子偏食っこもバクバクたべるんです。私がびっくりしました。
ちなみに納豆のうらごしなど、離乳食メニューも豊富なので産後にも頼りっきりです。
オイシックスのミールキット
私の場合、まったく料理ができなくなると、それはそれでしんどかったです。
いま子いつも通りのことができないストレス
そんなときは、ちょっと作った気分を味わえる「ミールキット」を利用してました。
我が家は小さい子どもにもとりわけがしやすい、「オイシックスのミールキット」を使ってたんですが、
味付けがめちゃくちゃおいしい。
自宅で外食気分が味わえます。
いま子産後、外食できない時期はミールキットに頼ってました
ただ、値段は二人前で約1,000～3,000円と決して安くはありません。
でも外食と比べれば、安心安全な食材をこの価格では食べられないだろうなと納得できます。
ちなみに、偏食娘はまっっったく野菜を食べなかったんですが、オイシックスの野菜ジュースを飲ませてました。
以前、野菜不足を小児科医で相談したときも野菜ジュースをおすすめされたので、
それ以来、気にせずどんどん頼っちゃってます。
いま子1本のむだけで、18種類の野菜を300gもとれちゃうんです。
オイシックスは１回ポッキリのお試しセットもあるので、まだ使ったことがないならラッキー！
- 約6,000～7,000円相当のセットが1,980円でお試しできる
- 1回限りの買い切りなのでお試しだけでもOK！
- 全国どこでも送料無料！しかも全額返金保証つき
＼まずはお試しセットの内容をチェック！／
手作りお惣菜の宅配サービス
２人育児がはじまると早々にキャパオーバーになった我が家。
ふと、インスタで使って良かった！「つくりおき.jp」が紹介されてたんです。
週３食プラン（４人前×３食）で9,990円（送料・税込）とあり、ぶっちゃけ我が家には贅沢だなと諦めかけました。
つくりおき.jpで選べるプラン
あまりに切羽詰まってたので、試しに一週間申し込んだんですが……
いま子こんなん妊娠中から利用したかった！！！！
数種類のおいしいお惣菜が宅配で、しかも出来立て冷蔵のまま届くんです。
いま子デパ地下のデリのような美味しくて見た目もかわいいものばかり。
一度も冷凍されてないと、食感も味もバツグンなんですよね。
私は食べきれない分は、お昼ごはんやお弁当のおかず用に冷凍していました。
つくりおき.jpのここが良かった
- 味付けが薄味で小さなこどもにもとりわけしやすい
- 和洋中、自分ではつくれないおかずが食べられる
- LINEから注文できて、いらない週は休みでもOKなので使い勝手がいい
むすめいつもなら食べない、野菜のおかずもパクパクたべて感動
ただ少しずつ提供エリアが広がっているものの、配送不可の地域もあるようなのでそこだけが残念ポイント。
▶▶【つくりおき.jp】が配達可能地域かどうかチェックしてみる
ちなみに、妊娠中はお米の炊き上がるニオイがだめだったので、一度に大量に炊いて冷凍していました。
保存容器はSNSでもバズりちらかした、マーナの極 冷凍ごはん容器を愛用しています。
中にすのこが入っているからべチャッとせず、まさに炊き立てごはんなんです。
地味に高いな～なんて思ってたんですが、ラップ代も節約できるのでもっと早くかえばよかったです。
小さいサイズは子ども用、大きいサイズは夫用と大きさちがいにあるのも嬉しいところ。
▶▶【楽天】マーナの「極 冷凍ごはん容器」のサイズ違いをチェックしてみる
妊娠～産後は無理しない！料理は便利なサービスを賢く使おう
私は妊娠後期も無理して台所に立ち続けた結果、切迫早産の一歩手前になってしまいました。
いま子つい家族のために！と頑張っちゃいますが、自分自身も大切にしてほしいです
自分で作る方が安いし、なんて思っちゃいますが、万が一、ママが倒れて悲しむのは家族。
体調の悪化や産後鬱のリスクを下げた方が、圧倒的に心も体もお金を回収できます。
いま子スーパーで総菜ばかりを買っていた時に比べ、圧倒的にコスパも栄養バランスも良くなりました。
妊娠期間～産後は「投資」としてミールキットや宅配といった便利なサービスも取り入れて、
心も体も健やかに過ごしてほしいです。
我が家の上の子も心配になるような食生活でしたが、今も元気にすくすくと育ってくれていますよ！
私のこのブログで、少しでも頑張るママさんの肩の荷がかるくなればうれしいです。
| サービス名 | URL | ここがオススメ | 個人的デメリット |
|---|---|---|---|
| 【生協・コープ】 | https://www.coop-takuhai.jp/ | 置き配なので受取不要 オリジナル冷凍食品が安くて美味しい | ミールキットは量が少な目 翌週届くので、何頼んだか忘れがち |
| 【オイシックス（Oisix）】 | https://www.oisix.com/ | ミールキットの味付けが外食レベル | 高品質のため高い |
| 【つくりおき.jp】 | https://www.tsukurioki.jp/ | デパ地下デリが「冷蔵」で届く 食べきれない分は冷凍可能 | 中国産も含まれる |
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